７.その食事に最適な器を選び、
８.その食事がおいしくいただけるように最適な盛り付けを考え、
９.食べる人がおいしく食べられるようにその他の環境を整えて、
１０.実際にあなたが目の前の食事を食べることができますね？
そして実際には、その食事に使われている何十種類の食材。
１つ１つに何ヵ月もの間、毎日手入れをして作ってくれた方がいて、その手間と時間。
その関係者の支えがあってこその食事です。
その調味料など、１つ１つが何十年という時間をかけて開発され、今までに数えきれないほどの関係者の支えによって、その食事を彩ってくれていますね？
その器や箸、机、椅子の１つ１つにしても、どれだけの試行錯誤とたくさんの人の関わりによって、使うことができているでしょうか？
食事を作るための電気やガスなど、その他、日々接しているすべてに関して、すべてに作っている人がいて、支えている人がいて、とても想像に及びません。
さて、あなたがイメージした食事。
いまあなたは、その食事に関しての感謝の気持ちを再び数値化してみましょう。
１０段階で、１０が深い感謝。０が当たり前です。
どのくらいになりましたか？
感謝とは、そもそもすでにそこに備わっているもの。
あなたの気づきが深くなればなるほど、感謝も比例して深くなる。
そして、感謝が深いほど、料理の味もおいしくなり、１つ１つの物事に対しての喜びや満足感、充実感や幸福感も増え続けます。
喜びや満足感、充実感や幸福感の反対である「空虚」とはつまり、感謝の不足を意味します。
なぜなら、日本よりもはるかに恵まれない国の方が、なぜか幸福感が高いことを考えると、納得できますね？
感謝とは、外側の要因から生まれるものではなく、「あなたの深い気づき」からしか生まれないということです。
その気づきから、感謝と愛情が生まれ、現在から未来をあらゆる面で豊かにしていく。
その発端の中心はやはり、あなた以外にはいないわけですね。
お読みいただき、ありがとうございます。
