本日、みなさまのおかげさまで
作家プロデュース初になります
ダイエット本が発行される運びになりました。
この本でちょうどプロデュース
累計80作品目になると今氣づき感無量です。
タイトルは、作家さんと編集さんとも
いろいろともみまして、こちらになりました。
ジャジャーン！（嬉）
沖縄の医師が教える
1日1食で太らない生活
（安谷屋徳章 廣済堂出版）
です。
全国の書店様ともちろんですが、
amazonさんでも販売してます。
今回の本は新書だということと
内容が40代以上の方向けです。
わたしも40歳なので、
この本をプロデュースする
プロセスで完全に影響されて、
1日1食で太らない生活を
徐々にはじめてます。
おかげさまで早速体重2キロ減しました。
この本のいいところは、
いきなり1日1食で太らない
生活をしなくていいというところ。
いきなりだと必ずリバウンドしちゃうので。
あぁ、過去の数々のリバウンドしてきた記憶が蘇る！（笑）
ということで、
もうリバウンドは2度としたくない！ので、
徐々に、徐々にということで、
今年からはじめたんですが、
完全に1日2食でちょっと太る生活（笑）
ぐらいは習慣化できるようになりました。
あともうちょっと、
1日1、5食でほとんど太らない生活（笑）
が習慣化できそうです。
そして、年末ぐらいには、
ついに1日1食で太らない生活が
実現できるかなぁ。
という感じで、
自分のペースで体調管理しながら、
ゆっくりしっかりと定着できる
ようにしていけるのがこの本の
ありがたいところ。
ということで、この本は、
40歳でメタボが気になって
いつも奥さんに叱られている
ぼくにとって、完全に自分ごとに
なってプロデュースさせていただいた作品です。
マイペースでゆっくりダイエットを
推奨している本なので、
わたしのように読者もゆっくり
成果をだしていきますから、
きっと、マイペースにコツコツと
売れ続けるロングセラー本になることでしょう！
みなさまのおかげさまです。ありがとうございます！！！
